Si quieres que las cosas cambien, comienza por ti.
Tu bienestar comienza aquí. Un espacio profesional y seguro para iniciar tu proceso de cambio. Aquí encontrarás el acompañamiento profesional que necesitas para gestionar tus emociones, superar dificultades y descubrir nuevas formas de vivir con mayor plenitud. Me alegra que estés aquí!
Mi nombre es Vanesa Paz. Soy Psicóloga, Profesora de Psicología, Técnica en Mindfulness y Profesora de Yoga. Mi experiencia de 20 años acompañando a personas en su proceso de autoconocimiento, cambio y desarrollo personal, me permiten asegurar que el bienestar de cada una es singular y lleno de variantes. Por eso mi prioridad es ofrecer un espacio profesional, y seguro, donde puedas explorar tus necesidades y descubrir las herramientas prácticas más adecuadas para alcanzar tus objetivos.
La metodología de trabajo que utilizo en la terapia psicológica tiene como premisa la escucha activa y un enfoque integral. Es así como uniendo ciencia y práctica, puedo brindarte un acompañamiento emocional con rigor profesional, ética y una mirada profundamente humana.
SESIONES
TERAPIA INDIVIDUAL
Expresar lo que sientes es el primer paso para sanar. En terapia encontrarás un espacio seguro para comprender tu malestar, desarrollar nuevas herramientas y afrontar con mayor confianza los desafíos de la vida.
TERAPIA DE PAREJA
Cada pareja es un mundo. La terapia de pareja ofrece un espacio de encuentro y diálogo para superar dificultades, fortalecer el vínculo y aprender a disfrutar juntos de cada etapa de la relación.
MEDITACIÓN Y MINDFULNESS
Poner un stop a la vorágine del día. Detener el piloto automático y reconectar con el presente. La meditación y el mindfulness te enseñan a gestionar el estrés, encontrar calma y vivir con mayor conciencia y bienestar.
ENVEJECIMIENTO ACTIVO
El paso de los años puede vivirse con plenitud. El cuidar el cuerpo y la mente, es clave para fomentar la autonomía, la vitalidad y llevar una vida significativa en cada etapa.
Dirección
C/ Juan de Urnieta 13
Madrid